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最正宗绿豆糕的做法

来源:油桃新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

脱皮绿豆(500克)、白糖(100克)、麦芽糖(1勺)、黄油(150克)、模具一套(适量)

西安中际脑病医院可靠吗 你有了解吗ong>做法步骤:

1、先把绿豆提前一晚用水泡着,要放冰箱哦!不然就变成绿豆芽咯!(我还是觉得大家买脱好皮的绿豆,不然这过程太麻烦了!令人崩溃啊!)。

2、把皮全部脱好了!我人也差不多疯了!。

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3、放到电饭锅里加点水,开始煮!(水不要多哦!不然会太湿的。)煮好过滤下,比较细腻!。

4、把锅加热放黄油,融化了倒入绿豆沙,翻炒几下加入糖和麦芽糖!(这个过程忘记照了!)炒干,放凉一点,用模具压一下定型!就好啦!。

威海癫痫医院哪好>白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

麦芽糖颠贤病发作怎么办strong>的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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