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椒盐葱花大饼看一眼就学会的做法

来源:油桃新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

面粉(300克)、温水(160克)、酵母(3克)、葱花(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)

做法步骤:<黑龙江的癫痫医院哪家好/strong>

1、面粉,酵母,水,揉匀醒发一会儿。

2、擀成长方型的大面片。

3、抹油撒盐胡椒粉和葱花,卷起来。

4、从中间切开,切面朝上。

5、卷起,这个过程图是芝麻饼,手法一样湖北癫痫病医院排名,需要注意的是葱花饼的切面一直朝上。这样比较好看。

6、稍稍按扁,下锅煎至两面金黄即可。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

酵母的热量(卡路里)63千卡;天津哪个看癫痫好有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

盐患上癫痫病能使用奥卡西平药物进行治疗吗>的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

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